百歲老人的長壽秘訣:親情是最好的保健品
最后更新:2015-05-14 23:58:53來源:錢江晚報她叫金蘭卿,今年已101歲,是東陽市南市街道石盆村唯一的百歲老人。盡管已百歲高齡,但她的生活卻健康而有序——早上6點多起床,媳婦把洗臉水端到她房間,她自己洗完臉,拄著拐杖來到家門口那條小路上散步,然后洗洗毛巾、襪子等。這樣的畫面,每天都會出現。
石盆村有1800多人口,60歲以上的老人400多,但百歲老人只有金蘭卿一人。
2013年國慶節,金蘭卿百歲賀壽在村里吳氏宗祠舉行,她門下子孫60多人及村上鄰居向她拜壽。
金蘭卿一家已成為村里佳話:不僅五代同堂,而且她和80歲的二兒子吳天來、61歲的孫女吳有芳等7人,都加入了村老年協會。
“‘四世同堂’易,‘三代同會’難,只有第一代活到100歲左右才可能達到‘三代同會’。”該村老協會長吳年青說。
子孫三代
一起加入村老年協會
昨天上午,金蘭卿正坐在床上看電視,一看到記者來了,趕緊爬起來。
拄著一根不銹鋼的拐杖,一步一步走來,超麻利,接著,一屁股坐到門口一張凳子上,腰板比年輕人還直。
一頭白發,整齊地梳到腦后,皮膚光滑,看上去倍兒硬朗。
村里人都說,“她看上去頂多80多歲。”這么多年除了血壓有些高,老人幾乎沒啥大毛病。
金蘭卿是石盆村唯一的“小腳女人”,7歲到村里做童養媳,有兩兒一女。大兒子3歲那年,她丈夫去世,當時她還懷著孩子。
之后金蘭卿以紡棉紗線維持生計,把三個孩子拉扯大。
后來,孩子們相繼成家立業,她總算熬出了頭,可以享清福了。
兒子們想接她一塊住,她說啥都不肯,堅持一個人住老房子里,她說,自己能照顧好自己。
老人80多歲后,兩兒子不放心,把她接到自家贍養,一家輪一個月。可惜大兒子已經去世。
老人閑不住,當時,村里成立了老年協會(60周歲以上才能參加),經常搞活動,大家一起打牌下棋、聊天、唱戲等等,她立馬報名參加。后來,80歲的二兒子吳天來、61歲的孫女吳有芳等人,在她的帶動下,也紛紛加入。
婆媳相處50年
沒紅過臉
這陣子,金蘭卿住在二兒子家。昨天中午11點多,77歲的二兒媳吳冬娟從地里回來,燒飯做菜。一小時后,香噴噴的米飯端到了金蘭卿手上,有4樣菜:紅燒肉、土豆、豆腐、青菜。
老人筆挺地坐著,細嚼慢咽。二兒子吳天來不時往媽媽碗里夾菜,“我媽愛吃紅燒肉。”
飯后吳冬娟又去地里忙活。她說,照顧婆婆是自己的本分,她嫁進吳家50多年,跟婆婆從沒紅過一次臉。
村里兩位80多歲的老人說,二媳婦對婆婆的服侍很周到,裹餛飩、包餃子,平時連口聲重一點的話都沒說一句。
平時,吳天來還會攙扶著母親在門前走走,“她前幾年走路時摔過,現在身上還夾著鋼板,老坐著血脈不暢,散散步,可以舒緩筋骨。”
過兩天金蘭卿就要到大兒媳家住了,女兒住在東陽市區,雖然路途有點遠,也經常來看她,“還會接我去城里住上一段時間。”老人說。
一日三餐
兒媳婦端到她手上
長壽的秘訣是什么?老太太抿著嘴說,“親情是最好的保健品。”
她說,自己很愛干凈、愛美,兩位兒媳盡可能滿足她的心愿。每天早上燒好開水,給她送到臥室里;一日三餐的食物,端到她手上;只要衣服有點臟,兒媳就把它換掉洗凈。
81歲的大媳婦已經做了太婆,可她還是盡著媳婦的本分,毫無怨言地照料著婆婆。
孫女吳有芳嫁在本村,自己已經當了奶奶,對她依然很孝順。這20多年來,老人在晚輩的悉心照料下,小日子過得很舒坦。
當然,她的健康長壽也離不開村里的人文環境,石盆村四面被山包圍,也沒有工業污染。近幾年每到3月份,村干部都要上門看望她,送上生日禮物和祝福紅包。
本報通訊員 韋春森 本報記者 侯明明/文
特約記者 葛躍進/攝


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